Botbreuken voorkomen

De behandeling van osteoporose verschilt per persoon en hangt van een aantal factoren af. Bent u man of vrouw? Wat is uw leeftijd? Hoe ziet uw medische geschiedenis eruit? Heeft u een verhoogd risicoprofiel? Bent u misschien erfelijk belast? Wat is de ernst van de osteoporose?

De behandeling van osteoporose rust op 4 pijlers:

  1. Het voorkomen van (verder) botverlies
  2. Het voorkomen van (meer) botbreuken
  3. Het verlichten van de pijn
  4. Het veranderen van leefgewoonten

Botbreuken voorkomen

Het is moeilijk om aan te geven wie er wel of geen bot zal breken als gevolg van osteoporose. De meest voorkomende botbreuken bij osteoporose zijn pols-, heup-, en wervelbreuken. Er zijn wel factoren die wijzen op een verhoogd risico voor het krijgen van botbreuken. Deze komen aan de orde op de pagina risicofactoren voor een botbreuk

Pols- en heupbreuken ontstaan meestal als gevolg van een valpartij. Dit hoeft niet eens een ernstige val te zijn. Deze breuken zijn pijnlijk en worden vrijwel altijd gezien door de huisarts en/of op de spoedeisend hulp. Wervelbreuken gaan gepaard met chronische rugklachten en kunnen de algehele kwaliteit van leven verslechteren. Een breuk in de ruggenwervels geeft vaak minder specifieke klachten waardoor deze breuken niet altijd onder de aandacht van de huisarts komen.

In de volgende pagina’s wordt aan deze drie breuken aandacht besteed: polsbreuken, heupbreuken en wervelbreuken

Valongevallen zijn de meest voorkomende oorzaak van letsel bij ouderen. In Nederland valt er iedere 7 minuten een 65-plusser als gevolg van een ongeluk(je) in of om het huis. Een val en het bijbehorende letsel zorgen er regelmatig voor dat u minder zelfstandig kunt functioneren. Er zijn voldoende maatregelen die u zelf in en om het huis kunt nemen om het risico op een valongeluk te verkleinen of te voorkomen. Kijk voor uitgebreide informatie op de pagina veiligheid & valpreventie